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Massage prénatal à domicile (1h)
Massage pour femme enceinte sur une table adaptée
Description du service
Pour les femmes enceintes, à partir de votre 4ème mois de grossesse, je vous propose des séances de massage prénatal sur une table adaptée, qui bénéficie d'une cavité pour le ventre et la poitrine. La table permet de s'allonger sur le ventre. L’occasion de profiter d'un moment de détente allongée sur le ventre, ce qui n’est plus toujours réalisable après quelques mois. Les futures mamans, allongées sur le ventre durant le massage, me confient souvent que leur douleur au bas du dos diminue. C'est un super cadeau de grossesse à offrir ! Les bienfaits du massage prénatal pour la maman : -se (re)connecter à soi et à son bébé. -soulager des douleurs (au niveau des articulations, du dos, des épaules, des pieds ou ailleurs). -favoriser une meilleure circulation sanguine, ce qui aide aux échanges entre la mère et le bébé. -aider à la respiration plus profonde. -favoriser une bonne détente musculaire qui vous aide à réduire le stress et de mieux dormir la nuit. -réduire la sensation de jambes lourdes, de crampes, de gonflements. -aider à diminuer des douleurs sciatiques. Les bienfaits du massage prénatal pour le bébé : -se connecter avec vous. -le bébé va bouger beaucoup ou au contraire s’apaiser. -vous allez sécréter l’hormone du plaisir, l’ocytocine, qui permet à votre bébé de se détendre et de se sentir heureux. -si vous posez vos mains sur votre ventre durant le massage le bébé va se sentir en sécurité et développer son épanouissement affectif avec vous. Prix FR : 95e Prix CH : 135 CHF Niveau logistique : il faut avoir assez de place dans votre salon pour accueillir la table de massage et que je puisse tourner autour de celle-ci facilement. Si vous êtes en immeuble il faut obligatoirement un ascenseur, ma table est lourde à transporter. Je ne prends pas les escaliers avec ma table. Il faut que je puisse me garer facilement et proche du logement. Merci de votre compréhension.
Déroulement d’une séance
Un questionnaire est réalisé en début de séance pour apprendre à mieux vous connaître. Je m’adapte à vous durant toute la séance. S’il y a des endroits que vous ne voulez pas que l'on vous touche, vous pouvez me le signaler dès le début de la séance. De même, si au cours de la séance vous éprouvez un certain inconfort, je reste à votre écoute et je m’adapte en conséquence. Je vous accompagne dans ce moment de douceur et de réconfort bien mérités.
Pour le massage : je vous aide à vous positionner avec l’aide d’oreillers ou de coussins, pour soutenir votre corps. Puis, je vous aide à passer sur le ventre pour profiter d’un massage du dos et du crâne. Pour respecter votre intimité, vous êtes couvert.e par des linges ou serviettes pendant tout le massage.
Pour le massage et la réflexologie: l'hiver j'ai la possibilité de mettre un matelas, fin, chauffant sur la table de massage.
En fin de séance, je vous accompagne à revenir en douceur à vous-même. Puis, vient le moment de vous habiller et de continuer ce moment de détente autour d’une infusion.
Je rappelle que le massage et la réflexologie n’ont aucune visées médicales ou thérapeutiques. Je ne soigne pas et je ne pose pas de diagnostic. Il est important que vous soyez suivi par un(e) médecin, un(e) sage-femme, un(e) gynécologue, un(e) kinésithérapeute ou un(e) ostéopathe…etc. N’hésitez pas à demander l'approbation de votre médecin avant de procéder à un massage ou séance de réflexologie.
Les contre-indications :
• Les personnes malades avec une infection grave > contre-indication absolue.
• Phlébites > contre-indication absolue. Le risque est de masser et de renvoyer le sang vers le cœur et entrainer un risque d’embolie.
• Trauma/fracture > contre-indication.