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Massage relaxant en cabinet (1h)
Massage relaxant Suédois
Description du service
"Sans pauses régulières, la productivité, la performance et le bien-être déclinent". Il est important de prendre le temps de faire une pause pour mieux repartir. Nous vivons dans un environnement sur-stimulé par les nombreuses infos via médias, télé, appels, app mobile, montre connectée, ordi, tablettes, mails... Nous sommes toujours connecté. "Mettre en veilleuse la partie du cerveau qui réfléchit". Il est bien de consacrer dans sa semaine une activité pour déconnecter, se concentrer sur soi et pourvoir lâcher prise. Par le massage relaxant Suédois, j'ai à cœur de vous accompagner dans cette déconnexion du monde extérieur et vous guider dans cette reconnexion à vous et votre souffle. Les bénéfices du massage Suédois: se libérer de ses émotions négatives, réduire considérablement le stress, prendre du recul sur son quotidien, se sentir plus serein, se sentir plus léger, soulager les tensions nerveuses et musculaires. "L'important est la régularité", alors votre prochaine pause Cam' vous la prenez quand ? Citations : « Les 50 règles d’or anti-cogitations » par C.Barco et A.Lefief Prix en cabinet dès 2024 : 80€
Déroulement d’une séance
Un questionnaire est réalisé en début de séance pour apprendre à mieux vous connaître. Je m’adapte à vous durant toute la séance. S’il y a des endroits que vous ne voulez pas que l'on vous touche, vous pouvez me le signaler dès le début de la séance. De même, si au cours de la séance vous éprouvez un certain inconfort, je reste à votre écoute et je m’adapte en conséquence. Je vous accompagne dans ce moment de douceur et de réconfort bien mérités.
Pour le massage : je vous aide à vous positionner avec l’aide d’oreillers ou de coussins, pour soutenir votre corps. Puis, je vous aide à passer sur le ventre pour profiter d’un massage du dos et du crâne. Pour respecter votre intimité, vous êtes couvert.e par des linges ou serviettes pendant tout le massage.
Pour le massage et la réflexologie: l'hiver j'ai la possibilité de mettre un matelas, fin, chauffant sur la table de massage.
En fin de séance, je vous accompagne à revenir en douceur à vous-même. Puis, vient le moment de vous habiller et de continuer ce moment de détente autour d’une infusion.
Je rappelle que le massage et la réflexologie n’ont aucune visées médicales ou thérapeutiques. Je ne soigne pas et je ne pose pas de diagnostic. Il est important que vous soyez suivi par un(e) médecin, un(e) sage-femme, un(e) gynécologue, un(e) kinésithérapeute ou un(e) ostéopathe…etc. N’hésitez pas à demander l'approbation de votre médecin avant de procéder à un massage ou séance de réflexologie.
Les contre-indications :
• Les personnes malades avec une infection grave > contre-indication absolue.
• Phlébites > contre-indication absolue. Le risque est de masser et de renvoyer le sang vers le cœur et entrainer un risque d’embolie.
• Trauma/fracture > contre-indication.